Muitos pais ou os tutores de crianças desconhecem algumas ferramentas adequadas para lidar com a ansiedade ou a raiva de seus filhos. No entanto, há uma técnica que pode ajudar significativamente nesses casos: o pote da calma.
O pote da calma foi criado pela pedagoga e educadora Maria Montessori. Seu principal objetivo foi criar um método que facilitasse o aprendizado das crianças de maneira divertida. Ele também pode promover maior engajamento entre os alunos. Para alcançar esse objetivo, ela focou em diferentes atividades que ajudassem as crianças a se relacionar com suas emoções.
O pote da calma, uma técnica que também funciona para os pais
Essa técnica de Maria Montessori criou não é válida somente para as crianças. Os pais e todos os adultos também podem obter benefícios do pote da calma. Para nós também é muito difícil lidar, absorver, entender e expressar as nossas emoções de maneira adequada. Por isso, seria extremamente benéfico que todos nós colocássemos isso em prática.
O pote da calma é um recipiente transparente, pode ser de vidro ou de plástico, dentro do qual se coloca glitter, água, cola e tinta. Melhor ainda é deixar a criança escolher a cor do glitter e permitir que ela mesma faça seu próprio pote da calma.
Post com resumo e modificações produzidas pelo Caindo no Brasil da publicação “Conheça o “pote da calma”: uma técnica de Montessori para tranquilizar crianças e adultos“, da Revista Pazes.